Apraksts
Tehniskais treniņu stienis ATX alumīnija 7.5kg
- Svaru stienis piemērots tehniskajiem treniņiem ar svaru līdz 65 kg.
- Ar speciāli iegravētu vidus daļu, lai nodrošinātu ērtu satvērienu.
- Piemērots lietošanai ar standarta olimpiskajiem svaru diskiem (ar diametru Ø 50/51 mm).
- Garums: 1830 mm.
- Vidus daļas garums: 1300 mm.
- Satvēriena diametrs: 28 mm.
- Svars: 7.5 KG.
- Maksimālā celtspēja: 65 KG.
Norādītā maksimālā celtspēja ir spēkā, ja svaru stienis tiek lietots vingrinājumiem ar platu satvērienu – piemēram, spiešanai guļus.
Piesēdieniem ar svaru stieni maksimālā celtspēja ir mazāka par 65 kg. Lūdzu, skatiet zemāk minētos norādījumus, lai noskaidrotu maksimālo celtspēju katra vingrinājuma izpildei.
| Satvēriena veids | Svaru stieņa maksimālā celtspēja | Vingrinājums |
| Plats satvēriens | 65 KG | spiešana guļus |
| Vidējs satvēriens | 60 KG | vilkme |
| Šaurs/vidējs satvēriens | 50 KG | piesēdieni |
| Izmantošanas veids | ||
| Fitness: | JĀ | |
| Spēka treniņš: | JĀ | |
| Svarcelšana/Powerliftings | *Tikai tehniskajiem treniņiem |
* Uzmanību: Svaru stienis nav piemērots “mešanai pret zemi”.
